أستغفر الله - أستغفر الله - أستغفر الله 

لطلب الاعلان على البريد

abdualaziz-@hotmail.com

 

 

 


  
      
 

العودة   منتديات كافي شوب > منتديات عالم حواء > الطب البديل - صحه - حقائق علمية

الطب البديل - صحه - حقائق علمية الطب و امور طبية تتعلق بصحة الأنسان وفوائد الأعشاب والكثير



Like Tree7Likes

إضافة رد
 
Bookmark and Share LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01-11-2012, 04:55 PM   #1 (permalink)

أنثى

ήAζҒ AĻmŞĦĂĕŖ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 59297
 تاريخ التسجيل : May 2011
 المكان : عــــــالــــــم الأحــــــلام
 المشاركات : 3,329
 النقاط : 1497
 تقييم المستوى : 51

افتراضي التواء كاحل القدم



::

إصابة الكآحل مشكلة تُهددنـا جميعآ ولـآ بد وأننا قد مر بناا من أصيب بهآ , سواء نحنُ
أو من حولنا, فهي تعتبر الأكثر شيوعآ وذلك لكون الكاحل من أكثر مفاصل الجسم تعقيدآ, إن لم يكن اكثرها على الاطلاق.
وغالبـاً ما تأتي الأصابة في شكل تمزق او تمدد في الأربطة التي تمسك بعظام الكاحل .
ويرجع هذا لكون منطقة الكاحل مليئة بالعظام والأوتار والأربطة والتي تخضع كلها لسيطرة مجموعة
عضلات تماثلها في التعقييد. وحجم الكاحل أصغر من كمية الضغط الذي تخضع له هذه المنطقة نتيجة
لحركات أسفل الجسم المختلفة ولذلك فلا عجب في ان اصابات هذه المنطقة والتي قد تصل الى 85%
من اجمالي اصابات المفاصل والتي قد تصل الى مليون اصابة في السنة .
إن التواء الكاحل ينشأ من شد أو تمزق في أحد الأربطة في مفصل كاحل القدم، ومهمة الأربطة هي ربط
العظام مع بعضها داخل المفصل ومنع حدوث الخلع أو تحرك العظم عن مكانه وأكثر جزء
من المفاصل يصاب بالالتواء هو الكاحل .


* دعوناا نتعرف على الأربطة التي حول المفصل ::

التواء كاحل القدم


1– الرباط الوحشي :
ويتكون من ثلاثة حزم ليفية ( خلفية – أمامية – سفلية ) تمتد من الكعب حتى عظمة الشظية .
2 – الرباط الأنسي :
وهو جزء من الرباط الدالي ويعتبر من أقوى أربطة مفصل الكاحل ومن النادر إن تتمزق
إلا اذا حدث كسر مثل ( كسر بسيط ) .
3 – الرباط الداخلي :
رباط مثلث الشكل يرتبط بالجهة الإنسية لعظام المفصل .



بعض أسبـاب حدوث الالتواء ::



يحدث الالتواء عادة عند السقوط على القدم من ارتفاع أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضة
ككرة السّـلة أو الطائرة ,


التواء كاحل القدم


كما اشتهرت بها لعبة كرة القدم بسبب سرعة جري اللاعب أو بسبب مزاحمة
الأقدآم على الكرة ..


التواء كاحل القدم


أو عند نزول السلالم أو المشي الطبيعي وعدم الانتباه لوجود منطقة غير مستوية ،
عندها يحدث انحراف داخلي للعظم الكعبي مما يؤدي إلى شد على أربطة المفصل من الناحية الخارجية ،
وفي هذه الحالة إما أن يحدث تهتك جزئي أو قطع كامل لهذه الأربطة ، وفي بعض الحالات الأقل شيوعاً
يحدث دوران عكسي مما يؤدي إلى إصابة الرباط الأنسي للمفصل .




أعراض الإلتـواء ::


أهم أعراض هذا الالتواء ألم شديد عند المشي أو تحريك مفصل الكاحل ،

التواء كاحل القدم


وفي بعض الأحيان عدم القدرة على المشي من شدة الألم ، كذلك حدوث انتفاخ يتراوح من بسيط
إلى شديد للمنطقة الخارجية للمفصل خاصة حول النتوء الجانبي ، بالإضافة إلى تغير في لون الجلد إلى أزرق داكن
بعد اليوم الأول من الإصابة مما يدل على حدوث نزف دموي ،


التواء كاحل القدم


وهذه الأعراض بالإضافة لعمل صورة شعاعية لاستبعاد لاستثناء وجود كسر في المنطقة كافية لتشخيص حدوث الالتواء ،
إلا أنه في بعض الحالات يصعب تحديد نوع تهتك الأربطة ، وهل هو جزئي أم كلي ؟
وذلك بسبب الألم الشديد وعدم السماح للطبيب بإجراء فحص سريري دقيق ، وفي بعض هذه الحالات
قد يلزم فحص المفصل تحت التخدير العام للتفريق بين القطع الجزئي أو الكلي للأربطة .


التواء كاحل القدم




عـلاج الالتـواء::

يكون علاج الالتواء على حسب درجته ..


1) معالجة الإصابة من الدرجة الأولى و الثانية :
* استخدام الثلج المبروش وقت الإصابة مع إراحة العضو المصاب . ولمدة ثلاثة أيام الأولى من الإصابة .

التواء كاحل القدم


* رفع العضو المصاب عن مستوى الأرض .
* استعمال رباط ضاغط . بالإضافة الى الأدوية المضادة للالتهاب و المسكنات .


التواء كاحل القدم



التواء كاحل القدم



* بعد زوال الأعراض والتي قد تستمر أسبوع يستطيع الشخص ممارسة أعماله السابقة .


2) معالجة الالتواء ( الوثي ) المزمن :
تعتمد مدة العلاج على شدة الإصابة وغالبـآ تكون أسبوعين .


أ‌ ) الموجات فوق الصوتية .

التواء كاحل القدم


ب‌) الحمامات الحارة .


ت‌) تمارين للمفصل بالأربع اتجاهات فقط تمارين حركيه .



التواء كاحل القدم


ث‌) ثم التأهيل تحت إشراف الأخصائي المعالج بعد التأكد من تحسن الحالة .



- أما العلاج في حالات الإلتواء المصاحب بتمزق سوى كان جزئي او تام فان العلاج يكون :
1) توضع القدم بالجبس لفترة ثلاثة أسابيع حتى يتم شفاء الأربطة المتمزقة .



التواء كاحل القدم


ولا مانع من أن تكون جبيرة الجبس من النوع الثابت ( الدائم ) أو المتحرك وهذه افضل لأنها تعطى
مجالا للحركة وسهولة استخدامها و خفة وزنها . وبعد إزالة الجبس ( فترة التثبيت )
تبدأ مرحلة العلاج الطبيعي ولمدة ثلاثة أسابيع للوصول الى :
أ‌) إرجاع الحركة الطبيعية والقوة العضلية لمفصل وعضلات الكاحل .
ب‌) تقليل التورم حول المفصل .
ت‌) إعادة الشخص لمزاولة نشاطه اليومي المعتاد .
وذلك باستخدام ما يلي :
1) الأشعة تحت الحمراء لمدة 15 دقيقة لتحسين الدورة الدموية للعضو المصاب .
2) الموجات فوق الصوتية .
3) التمرينات التأهيلية للمفصل لزيادة الحركة وزيادة القوة العضلية تحت إشراف الأخصائي
المعالج الذي يحدد برنامج هذه التمارين وتطورها حسب الحالة .




مدة العلاج كما يلاحظ قد تطول في بعض الحالات وذلك للعمل على تجنب حدوث مضاعفات
مثل الالتواءات ( الوثي ) المتكررة او قد يؤدي الى الروماتيزم بالمستقبل فلذلك لا بد من المحافظة
على الاستمرار بالعلاج تحت إشراف أخصائي ذو مهارة عالية بالإصابات الرياضية .



ولكن في النهاية ::
تبقى الوقـاية من أهم العوامل العلاجية في مثل هذه الإصابات ومن التوصيات الضرورية للوقاية
هي ارتداء جبيرة خفيفة او استعمال رباط ضاغط حول المفصل في الأعمال التي قد تعرضك لهذه
الإصابة كممارسة الرياضة بأنواعها وبعض الأعمال على ارض غير مستوية .
وهذه الأشياء بسيطة جدا وقد تمنع عنك الإصابة وتغنيك عن زيارة المتخصص .





hgj,hx ;hpg hgr]l








آخر مواضيعي

0 ـأحبَك كثرٍ مآ ألريآحَ تعشَق نسمْه بحورا أزيــــــاء
0 احذية شتوية للبنوتات الصغار
0 انا حواء يا آدم
0 طريقة عمل شموع بدون شمع
0 اغبى عروسين

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-13-2012, 08:02 AM   #2 (permalink)

أنثى
مدير عام

لايشبهني أحد! غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33371
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 المكان : حيثُ الهدووووء
 المشاركات : 47,630
 النقاط : 9352
 تقييم المستوى : 10

افتراضي رد: التواء كاحل القدم

الله يهديك من العنوان والصور صرت اتوووجع تسني عجوز
ياااكثر ماتصيرلي واكل تبن واسكت ولو شكيت امي العزيزة تهزئ وتأكلني تبنين
/
معلومات مفيده وموضوع جاء بوقتة
اشكرلك طرحك
لاعدمناك







آخر مواضيعي

0 تعليم مكة ينهي تعليق الإيفاد الداخلي للماجستير والدكتوراه
0 برودكاست احتقار 2012 - برودكاست حقاره 2012
0 وظائف نسائيه يوم الاربعاء 3/11/1433 - وظائف نسائيه يوم الاربعاء 19/9/2012
0 وظائف شاغرة يوم الخميس 15/4/1433 - وظائف شاغرة يوم الخميس 8/3/2012
0 عصير الصبار , طريقة عمل عصير الصبار

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-13-2012, 02:16 PM   #3 (permalink)

أنثى
[...مراقبة أقسام حواء...]

al-princess غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 54853
 تاريخ التسجيل : Jan 2011
 المكان : عاااااااااالم الصمت
 المشاركات : 16,937
 النقاط : 6356
 تقييم المستوى : 236

افتراضي رد: التواء كاحل القدم

نزف ما أعرف أحد صار له كيذا مرتين وما تاب


يعطيك العااااافية ع الطرح القيم
لاعدمنا تواجدك
دمتي بود







آخر مواضيعي

0 فساتين فخمة من الكروشيه
0 تزيين غرف نوم المواليد
0 البديكير الصحي
0 موديلات فساتين فخمة للسهرات
0 أزياء ساره مكي 2013

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-13-2012, 04:11 PM   #4 (permalink)

أنثى

ήAζҒ AĻmŞĦĂĕŖ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 59297
 تاريخ التسجيل : May 2011
 المكان : عــــــالــــــم الأحــــــلام
 المشاركات : 3,329
 النقاط : 1497
 تقييم المستوى : 51

افتراضي رد: التواء كاحل القدم


لايشبهني احد
الحال من بعضه
نورتي الموضوع بطلتك


البرنسيس لازم بالفضايح استري علينا ههههه

نورتي غلاتي








آخر مواضيعي

0 فلسفة
0 كاتب امريكي يختار برج المملكه ضمن عجائب الدنيا السبع
0 معلومات طبية تهم البنات و النساء
0 خلفيات ايفون عسى حكم القدر يرفق بقلب مابغى فرقاك
0 ‏دخول جسم غريب في الأذن

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-13-2012, 05:23 PM   #5 (permalink)

ذكر
مراقب سابق شكراً له :)

فيصل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 58737
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 المكان : جنة خيآلي
 المشاركات : 4,529
 النقاط : 1788
 تقييم المستوى : 66

افتراضي رد: التواء كاحل القدم

دخلت الموضوع وحسيت ركبتي تعورني يوم شوفت الصور
شاكر لك طرحك المؤلم نزف .
ودي واحترامي








آخر مواضيعي

0 احدث الديكورات 2011
0 سقوط طائره مرعب
0 وش يبي هذا النشبه
0 شر البليه مايضحك -
0 مؤذن الحرم عن قرب

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العقاري يفتح سقف المراجعة لقروض البناء لايشبهني أحد! اخبار التعليم اليوم 0 12-09-2011 11:01 PM
قوانين كرة القدم , قوانين كرة القدم الجديده , قوانين كرة القدم 2012 , قوانين كرة القدم باللغة العربيه وَخْر شِوِيّ ≈ البحث العلمي , بحث علمي كامل , تقارير جاهزه 0 08-17-2011 02:42 AM
كرة القدم الخماسية , معلومات عن كرة القدم الخماسيه , قوانين كرة القدم الخماسيه , بحث عن كرة القدم الخماسيه وَخْر شِوِيّ ≈ البحث العلمي , بحث علمي كامل , تقارير جاهزه 0 08-16-2011 01:53 AM
بحث عن كرة القدم , معلومات عن كرة القدم بالصور , تقرير عن كرة القدم مع الصور , موضوع عن كرة القدم وَخْر شِوِيّ ≈ البحث العلمي , بحث علمي كامل , تقارير جاهزه 0 08-15-2011 03:01 AM
احذية الكاجل - ابوات كاجل جديدة 2010 آصـ ع ـب مآاٍيـكون ! عطور - اكسسوارات - خواتم 3 06-26-2010 01:37 PM


الساعة الآن 02:20 PM

  


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1